Lindrer spændingshovedpine
Målrettet massage af hoved, nakke og ansigt løsner spændinger, der ofte udløser hovedpine.
Hoved Massage i Solrød
Har du ofte spændinger i hovedet eller ansigtet? Spændinger og stress er årsag til en meget stor del af hovedpiner. Professionel hovedmassage kan i mange tilfælde lindre eller løse problemet. Vi betjener kunder fra Solrød, Greve, Karlslunde, Havdrup og Køge.
Afspænder nakke og kranium
Vi fokuserer på muskelgrupper omkring øjne, tindinger, ører og nakke — hvor spændinger ofte sidder.
Også som wellness-behandling
Mange vælger hovedmassage som afslappende og afstressende forkælelse — uden akutte smerter.
Hovedpine og spændinger i ansigt eller hoved
Du kender det sikkert: det spænder eller gør ondt i hovedet, og dagen bliver lang og hård at komme igennem. Der er flere slags hovedpine — fælles for dem alle er, at de kan være voldsomt generende. Den hyppigst forekommende er spændingshovedpine, men mange lider også af migræne i større eller mindre omfang.
Massage kan ofte hjælpe mod hovedpine — især spændingshovedpine har massage god effekt på. Har du hovedpine igennem længere tid, anbefaler vi altid, at du ser en læge.
Mange vælger også hovedmassage som wellness — ganske enkelt fordi det er afslappende og afstressende. Ved hovedmassage benytter vi en speciel hovedmassagecreme, der sikrer en behagelig behandling uden at ansigt eller hår bliver fedtet.
Hvordan foregår hoved massage?
Massage af ømme muskler eller smerter foregår forskelligt — afhængigt af hvilket væv der er påvirket. Det er vigtigt at undersøge, om spændingerne kommer fra stress, overbelastning, forkert arbejdsstilling eller problemer med øjenmuskulaturen.
Vi fokuserer på, hvor smerterne og spændingerne stammer fra, og arbejder derefter målrettet. Det kan være kranium muskulaturen omkring kraniet — men ofte også muskulaturen omkring øjne, tindinger, over ørerne og især i nakken, hvor mange spændinger stammer fra.
Hvordan kan hoved massage hjælpe på hovedpine?
Oftest stammer hovedpinen fra muskelgrupper, der går fra øjnene, over tindinger, til ørerne og om i nakken. Vi masserer hele området og får muskelgrupperne til at slappe af. Samtidig forøges blodgennemstrømningen, hvilket ligeledes får musklerne til at slippe.
Ofte er en enkelt behandling nok — men gentager du årsagen til hovedpinen, kan flere behandlinger være nødvendige. Læs om wellness massage → hvis du ønsker afslapning mod stress.
Spændingshovedpine
Den mest hyppige type hovedpine i Danmark er spændingshovedpine. Du føler måske, at et bånd er spændt om hovedet — nogle gange med smerter, andre gange blot som ubehag.
Spændingshovedpine skyldes ofte muskelinfiltrationer eller overanstrengelse. Det kan være intensivt skærmarbejde, hvor du kneber øjnene sammen, muskler der korrigerer for synsfejl, eller en arbejdsstilling der har givet infiltrationer i hovedmuskulaturen eller nakken. Se fysiurgisk massage → ved nakke- og rygrelaterede spændinger.
Har du rygsmerter der også giver spændinger op i nakke og hoved? Læs om rygsmerter og behandling →
Om Klinik Inessa
Mine kunder kommer fra hele Sjælland — flest fra Sydkysten, Greve, Karlslunde, Solrød, Havdrup og Køge. Det er kvinder, piger og mænd i alle aldre.
Klar til at bestille tid?
Book din behandling online — vi glæder os til at tage imod dig i Solrød Center.